حاسبة السعرات العربية
تتبّع السعرات الحرارية للأطعمة العربية، ومتابعة نموّ طفلك وتغذيته اليومية — بواجهة عربية كاملة تعمل بدون إنترنت.
تحميل من App Store
تتبّع السعرات الحرارية للأطعمة العربية، ومتابعة نموّ طفلك وتغذيته اليومية — بواجهة عربية كاملة تعمل بدون إنترنت.
تحميل من App Storeأدوات تغذية عملية مبنية على مراجع علمية معروفة، مصمّمة للمستخدم العربي وأطعمته اليومية.
مئات الأصناف العربية والشرق أوسطية، مع السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون والألياف لكل صنف.
حساب السعرات بمعادلة Mifflin-St Jeor، مع توزيع المغذيات الكبرى حسب هدفك.
الوزن والطول ومؤشر كتلة الجسم مقابل المراجع العالمية، مع النسبة المئوية لكل قياس ومتابعة التغيّر عبر الزمن.
احتياج الطفل اليومي من البروتين والكربوهيدرات والألياف حسب العمر، مع حصص الفواكه والخضار والسوائل وساعات النوم.
شرح تعليمي لأنواع الحليب الصناعي ودواعي استعمال كل نوع، وحاسبة تحويل المقادير.
إرشادات غذائية عامة لعدد من الأمراض المزمنة والمتلازمات النادرة عند الأطفال، مع علامات تستدعي مراجعة الطبيب.
الاحتياجات الغذائية أثناء الحمل، والمكمّلات الموصى بها طبياً، وحالات شائعة مثل سكري الحمل.
تنبيهات للماء والوجبات، وتذكير الأم بقياس نموّ طفلها ومواعيد تغذيته.
القيم المرجعية في التطبيق مأخوذة من مصادر علمية عامة، ومذكورة داخل الشاشات نفسها.
التطبيق مصمّم ليعمل على جهازك، لا على خوادمنا.